Vivapool
  • No products in cart.
  • STRONA GŁÓWNA
  • SKLEP
  • BASENY
  • ZADASZENIA
  • PROJEKTY
  • KATALOG
  • AKCESORIA
    • System filtracji
    • Oświetlenie basenu
    • Ogrzewanie wody
    • Przykrycie solaryczne
    • Przeciwprąd
    • Dezynfekcja wody
    • Odkurzacze basenowe
    • Skrzynie filtracyjne
    • Atrakcje wodne
    • Zadaszenia basenowe
    • Przykrycia bezpieczne
  • PORADY
  • GALERIA
  • KONTAKT
  • German
  • Polish
Home » Wpisy » Ćwiczenia oddechu i pierwsze skoki do wody u dziecka
  • Home
  • Porady
  • Wpisy
  • Ćwiczenia oddechu i pierwsze skoki do wody u dziecka
czwartek, 07 listopada 2019 / Published in Wpisy

Ćwiczenia oddechu i pierwsze skoki do wody u dziecka

Ćwiczenia oddechu podczas pływania

W pierwszej kolejności ma miejsce próba wykonania bąbelków, a oprócz tego istnieje możliwość zastosowania odpowiednich zabawek gumowych bądź wykonanych z plastiku. Zabawka ma zostać umieszczona na wodzie, a zadaniem dziecka jest dmuchanie na nią, dzięki czemu rusza się ona w wyznaczoną stronę. Najbardziej korzystne jest, kiedy pływak moczy usta w wodzie. Kiedy ta zabawa zostanie wyuczona, dobrze jest zaproponować kolejną zabawę, która polega na wypowiadaniu własnego imienia pod wodą. Chodzi o to, aby dziecko brało długie wydechy, kiedy znajduje się pod wodą. Odgrywa to ogromne znaczenie w trakcie uczenia się pływania. Da to możliwość, aby w trakcie następnych faz nauki, poruszać się w sposób swobodny, a także umożliwia spokojne oddychanie w trakcie zmagania się z odcinkami o znacznej odległości.

Bezpieczne skakanie do wody

Skoki sprawiają, że nowy pływak zaprzyjaźnia się z wodą. W pierwszej kolejności powinno mieć miejsce nieskomplikowane wskakiwanie do wody na nogi, gdzie stopniowo powiększa się odległość skaczącego do wody. W trakcie nauki skoków należy dokonywać tego z pozycji siadu. Dziecko ma zostać usadzone na krawędzi basenu, aby w dalszej kolejności wsunąć je do wody. W trakcie następnego kontaktu dziecka z wodą może ono zostać zanurzone odrobinę głębiej. Kolejne skoki odbywają się z pozycji przysiadu. Młody pływak trzyma makaron, a rolą rodzica jest jego asekurowanie z wody. Ostatni etap skoków do wody to skoki z pozycji stojącej. Kiedy dziecko jest właściwie przygotowane do rozpoczęcia nauki pływania w trakcie tej fazy ma ono najwięcej frajdy, a także najchętniej wykonuje właśnie to ćwiczenie. Zdarzą się sytuacje, kiedy ze względu na strach bądź inne bariery dziecko nie chce od razu wykonać skoku, należy pozwolić mu odejść i nie naciskać bądź wyśmiewać. Wszystko przyjdzie w swoim czasie, dziecko musi się przede wszystkim czuć komfortowo. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby efekty pracy przyszły odrobinę później, co jest lepsze niż sytuacja, kiedy dziecko ma całkowicie zaprzestać pływania na skutek ogólnego zniechęcenia.

W przypadku, kiedy pływak podjął się już każdej fazy nauki pływania. To dobry moment aby wprowadzić nowe style pływania, wśród których wyróżnia się styl grzbietowy, klasyczny oraz kraul.

Ostatnie artykuły
  • Efektownie podświetlone zadaszenie basenowe nocą

    Na czym się skupić wybierając oświetlenie do basenu?

    Basen ogrodowy może być nie tylko miejscem do z...
  • Jak wybrać zadaszenie do basenu ogrodowego?

    Basen w ogrodzie może być dla Ciebie miejscem r...
  • Jak samodzielnie zamontować basen w ogrodzie? Samodzielny montaż basenu.

    Montaż basenu wcale nie jest trudny. Jeżeli jes...
  • Jakie urządzenia warto wybrać aby basen się nie znudził? Atrakcje basenu ogrodowego.

    Sam basen wywołuje wiele pozytywnych emocji u d...
  • Folia solarna do basenu – pielęgnacja

    Folia solarna do basenu – pielęgnacja

    Kąpiel w basenie ogrodowym może być dla dzieci ...
  • Nowoczesne urządzenia basenowe, które ułatwią Ci pielęgnacje basenu. Jak dbać o basen?

    Nawet jeżeli na to nie wygląda, sezon letnich k...
Dane adresowe

logo Vivapool
ul. Sanicka 145, 97-500 Radomsko,
woj. łódzkie, Polska
Telefon: (+48) 44 741 87 10
E-mail: info@vivapool.pl
www.vivapool.pl

Menu
  • Strona główna
  • Baseny
  • Zadaszenia
  • Akcesoria
  • Porady
  • Galeria
  • Kontakt
  • Cennik
  • Mapa strony
Obszar działalności
Vivapool

Vivapool to firma ciesząca się ogromnym zaufaniem wśród klientów nie tylko z Polski, ale i całej Europy. Przygotowane dla Państwa projekty pozwoliły stworzyć rzetelną, solidną, godną zaufania markę.

© 2019 VIVAPOOL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

TOP
  • facebook

  • instagram

  • youtube

Kontynuując korzystanie ze strony, zgadzasz się na użycie plików cookie. więcej informacji

Ustawienia plików cookie na tej stronie są ustawione na "zezwalaj na pliki cookie", aby zapewnić Ci jak najlepsze wrażenia z przeglądania. Jeśli nadal używasz tej strony internetowej bez zmiany ustawień plików cookie lub klikniesz "Akceptuj" poniżej, to wyrażasz na to zgodę.

Zamknij